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Veja os exercícios ideais para tratar osteoporose, diabetes, depressão e asma

Veja os exercícios ideais para tratar osteoporose, diabetes, depressão e asma

Quando falamos dessas doenças, alguns treinos oferecem mais benefícios do que outros. No entanto, é preciso ficar de olho na intensidade por segurança

Vinícius Brandão

Estagiário / [email protected]

Publicado em 14 de novembro de 2021 às 13:22

Praticar atividade física regularmente é essencial para a saúde física e mental, reduzindo o risco de várias doenças. Os benefícios são tantos que, de alguns anos para cá, diferentes exercícios passaram a fazer parte de protocolos de prevenção e tratamento de inúmeras doenças em praticamente todas as especialidades médicas.

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