Como colocar a prática de exercícios em ação em 2026 sem desistir
O exercício não precisa ser um projeto grandioso; ele precisa ser possível. E, mais do que isso, precisa caber na vida real
A arquitetura move a cidade para o futuro
O futuro da mobilidade passa por projetos que respeitem o meio ambiente, priorizem o deslocamento ativo e entendam que cidades são feitas para pessoas
Como reconhecer quem cuida da qualidade de vida nas cidades
Quando falamos em cidades mais humanas, falamos de escolhas profissionais que colocam as pessoas no centro
Entre retrocessos e mordaças: a noite em que o Congresso negociou a democracia
Esses movimentos não são isolados. Revelam uma captura do processo legislativo por agendas que flexibilizam garantias constitucionais e reduzem a intolerância ao autoritarismo
Assinou na pressa? O direito de arrependimento pode salvar o consumidor
No Espírito Santo, onde a contratação por WhatsApp, links e vendas externas cresceu muito, essa proteção se tornou ainda mais importante. Basta olhar casos comuns relatados ao Procon-ES
Uma mulher no comando do TJES: quando ocupar também é transformar
Sua eleição não é simbólica apenas pelo ineditismo; ela reafirma que competência, liderança e preparo não têm gênero — mas diversidade faz diferença
Grande Vitória cresce com a concretização de projetos de mobilidade
Mobilidade urbana não é apenas deslocamento, é acesso a oportunidades. Na Região Metropolitana da Grande Vitória, o conjunto de investimentos em curso demonstra que enfrentar esse desafio de forma integrada é essencial para avançar
Lições do passado podem orientar o futuro da transição energética
Estimo que, se o mundo desenvolvido aplicasse cerca de 100 bilhões de dólares por ano em inovação, obteríamos talvez melhores resultados do que esse plano de emissões zero
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