Se Cuida

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Boca seca em idosos: veja medicamentos e problemas de saúde que podem causar a xerostomia

A condição pode afetar a mastigação, a deglutição e o paladar, além de aumentar o risco de cáries, infecções e feridas na boca

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Entrevista exclusiva

Miss ES, Stephany Pim, revela internação na UTI após mastite: "Longe do meu bebê"

Em entrevista exclusiva, a empresária e Miss ES detalha a infecção grave que a levou à UTI dias após o parto, a cirurgia para remover o silicone e o doloroso isolamento do filho recém-nascido

A miss Stephany Pim

Chá de erva-doce ajuda na digestão? Conheça 5 benefícios e veja como preparar

Quando incluído em uma alimentação equilibrada, a bebida pode contribuir para o bem-estar geral

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Mudou a rotina? Psicóloga dá 5 dicas para reduzir a ansiedade e facilitar a adaptação

Pequenos ajustes podem ajudar a lidar com mudanças no trabalho, nos estudos e nos compromissos do dia a dia de forma mais equilibrada

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Você come certo na hora errada? Entenda como o horário das refeições pode favorecer o ganho de peso

Mesmo com uma quantidade semelhante de calorias, o momento de comer pode influenciar a glicose, a insulina, a fome e o funcionamento do metabolismo

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O fim do “8 ou 80”: entenda por que o treino perfeito está dando lugar ao exercício que cabe na rotina

Especialistas explicam por que adaptar os exercícios à rotina pode favorecer a constância e ajudar a construir uma relação mais sustentável com a atividade física

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Gordura no fígado: veja quais alimentos priorizar e quais evitar no tratamento da doença

Escolhas alimentares equilibradas podem contribuir para a saúde metabólica e reduzir fatores associados à progressão da esteatose

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Banana, aveia e outros alimentos podem ajudar a aliviar os sintomas da gastrite autoimune

Por causa da doença, é importante priorizar alimentos de fácil digestão e evitar aqueles que possam irritar o estômago

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Entenda como a deficiência de vitamina D pode ter relação com o risco de desenvolver varizes

Estudo sugere que aspectos nutricionais também podem estar associados ao desenvolvimento da condição

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