Estagiário / [email protected]
Publicado em 18 de maio de 2021 às 17:39
A melhor forma de começar bem o dia é ter uma boa noite de sono. A receita pode não ser novidade, mas é que algumas pessoas apresentam problemas para alcançar o sono profundo, para dormir cedo ou acordar revigorado no dia seguinte. Especialmente durante a pandemia do novo coronavírus, as atenções se voltaram para a qualidade do sono - um período necessário e que faz toda a diferença na mente e no corpo.
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