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Saúde integral ajuda na busca pelo equilíbrio do corpo e da mente

Saúde integral ajuda na busca pelo equilíbrio do corpo e da mente

Corpo e mente devem ser tratados como um campo único de cuidado, segundo especialistas. Para estar fisicamente saudável, é preciso estar bem psicologicamente

Publicado em 19 de julho de 2022 às 13:20

Márcio Merçoni
Márcio Merçoni integra o grupo de pessoas que acreditam na saúde integral Crédito: Divulgação Márcio Merçoni

Quando foi a última vez que você conseguiu equilibrar a saúde do corpo e da mente? O psicólogo e empresário Márcio Merçoni, 36 anos, sempre buscou o equilíbrio entre esses dois pilares na vida. Apaixonado pela mobilidade do corpo, tanto quanto pela mente, desde jovem pratica esportes. E durante a formação em Psicologia, aprendeu a importância do reconhecimento das emoções e sobre como lidar com elas.

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