Autocuidado: dicas de rituais de bem-estar e beleza

Dissolver o xampu e condicionar em água, escovar os fios das sobrancelhas e usar óleo corporal são alguns dos cuidados que você pode ter em casa

Vitória / Rede Gazeta
Publicado em 16/02/2021 às 15h23
Mulher em ritual de beleza
Alguns cuidados são fundamentais para o ritual de bem-estar. Crédito: Freepik

Que tal aproveitar esse período em casa e fazer um ritual de bem-estar? Destine um tempinho do seu dia para priorizar o autocuidado e manter o corpo e a mente saudáveis. Algumas dicas são preciosas, como dissolver o xampu e o condicionar em água na hora de cuidar dos cabelos. "Minimiza os danos, mas, de preferência opte por produtos naturais ou que contenham menos substâncias tóxicas", diz empresária Beatriz Tardin.  Outro conselho é escovar os fios das sobrancelhas diariamente. "Isso ativa a circulação sanguínea e remove células mortas, o que pode ajudar no crescimento", explica a micropigmentadora Juliana Bragança. Confira as dicas de profissionais de beleza para você fazer um ritual de bem-estar e beleza em casa. 

CUIDADOS COM OS CABELOS

Cuidar dos fios é fundamental no ritual de beleza. A empresária Beatriz Tardin, da Be Plus Natural Care, explica que os cuidados vão desde o couro cabeludo (que necessita de massagem) a saúde dos fios. "O segredo para ter cabelos saudáveis é evitar ao máximo o contato com tóxicos no dia a dia. Eles danificam e oxidam precocemente os fios.  Para minimizar os danos sugiro que dissolva em água o xampu e o condicionador convencional. De preferência opte por produtos naturais ou que contenham menos substâncias tóxicas, como liberadores de formol, petrolatos, parabenos, dentre outros. Para a saúde dos fios e também a sua, afinal, tudo vai para a corrente sanguínea", diz.

Outra dica da especialistas é dar banho de chá nos fios. "E também um óleo nas pontas para finalizar e selar. A gente ama óleo de coco, mas o de azeite também é muito funcional", diz.

ÓLEO CORPORAL

Cuidar do corpo também faz parte do ritual. Que tal apostar no óleo corporal? Mariana Reis de Almeida, da Concha&Folha, explica os benefícios ao optar pelo produto. "Ele sela a hidratação da pele, minimizando a perda de água, e deixando-a macia, viçosa e mais saudável. Também atua como uma fonte de nutrição se for formulado com óleos vegetais (ricos em ácidos graxos e vitaminas A e E) ao invés de óleo mineral", diz.

O uso do óleo corporal pode ser alternado com o creme hidratante, já que eles atuam em camadas diferentes da pele. "Usar em uma massagem corporal logo após o banho, com a pele ainda levemente úmida, é uma forma muito indicada", diz a empreendedora. O óleo também pode ser usado diretamente na pele seca.

Vale apostar em áreas muito ressecadas como pernas e pés. "Hidrata, protege e reforça a barreira da pele. Diga adeus às canelas russas. E a aplicação pode ser uma ótima massagem", diz Mariana.

APOSTE NA ARGILA

A argiloterapia é uma das primeiras formas de terapia que o ser humano descobriu para cuidar da pele e do cabelo. O composto é encontrado em diversas cores, entre elas, verde, branca, amarela, cinza e preta. O que nem todo mundo sabe é que cada tom de argila possui uma função específica e, por isso, deve ser usado para tratamento equivalente.

As propriedades da argila são benéficas para os fios, pois hidratam, nutrem e podem devolver a queratina perdida pelos cabelos danificados. A tricologista Cristal Bastos explica que as argilas são capazes de absorver toxinas e impurezas capilares. “Possuem propriedades cicatrizantes, anti-inflamatórias, purificantes, adstringentes, remineralizastes e antissépticas", diz.

Para as mulheres de cabelos oleosos ou mistos a dica é a esfoliação com argila verde. Já a argila branca é a mais leve, indicada para couros cabeludos sensíveis. A argila preta, por sua vez, é a mais nobre, também conhecida como lama vulcânica, e protege os fios como uma capa blindada.

SOBRANCELHAS

A micropigmentadora Juliana Bragança diz que para preservar os fios e o formato mais natural possível, sem prejudicar a estrutura das sobrancelhas, o ideal é fazer o design com um profissional. "Em casa, recomendo manter alguns cuidados, como escovar os fios diariamente. Isso ativa a circulação sanguínea e remove células mortas, o que pode ajudar no crescimento. Esfoliar as sobrancelhas uma vez por semana também é importante para remover as células mortas e, para quem tem micropigmentação, ajuda a dar mais vivacidade à cor", diz.

Para quem tem fios brancos, a sugestão é a aplicação de um tonalizante que tinge apenas os pelos. "Essa coloração dura em média 20 dias e deve ser realizado por um especialista", diz Juliana. Outra dica é usar o óleo de rícino para dormir, já que o produto fortalece os fios e estimula o crescimento.

Beleza

Se você notou alguma informação incorreta em nosso conteúdo, clique no botão e nos avise, para que possamos corrigi-la o mais rápido possível

Para melhorar a sua navegação, A Gazeta utiliza cookies e tecnologias semelhantes como explicado em nossa Politica de Privacidade. Ao continuar navegando, você concorda com tais condições.

Bem-vindo

A Gazeta deseja enviar alertas sobre as principais notícias do Espírito Santo.