Repórter da Revista.ag / [email protected]
Publicado em 9 de fevereiro de 2021 às 18:03
- Atualizado Data inválida
Você frequenta a academia regularmente mas não vê mais evolução? Muito provavelmente, está cometendo algum erro. A educadora física Tatyana Bringel, da Academia Razões do Corpo, explica que se a pessoa é paciente, dedicada e disciplinada e, mesmo assim os resultados não evoluem, provavelmente o treinamento está inadequado.
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