Estagiário / [email protected]
Publicado em 25 de janeiro de 2021 às 19:44
- Atualizado há 5 anos
Seja qual for o horário que você acorda e como lida com a rotina, o café da manhã é extremamente importante, segundo nutricionistas, por ser a primeira refeição do dia. Como é responsável pelo contato inicial do organismo com a alimentação após horas em jejum durante o sono, a refeição exige alguns cuidados.
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