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Entenda por que a vontade de comer aumenta no inverno

Entenda por que a vontade de comer aumenta no inverno

Nutricionistas explicam como manter a alimentação saudável e equilibrada nesta época do ano

Publicado em 14 de julho de 2024 às 08:00

Imagem Edicase Brasil
No inverno, o corpo gasta mais energia e aumenta o apetite, exigindo escolhas alimentares saudáveis  Crédito: Krakenimages.com | Shutterstock

inverno chegou e, com ele, a fome. Para algumas pessoas, quanto menor a temperatura, maior a vontade de comer alimentos calóricos. No entanto, o interesse por sopas, cremes, massas e chocolates, por exemplo, tem explicação: no frio, o organismo gasta mais energia para manter a temperatura corporal, o que aumenta o apetite.

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