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Trocar o arroz branco pelo integral é mesmo vantajoso?

Trocar o arroz branco pelo integral é mesmo vantajoso?

O arroz é um alimento rico em carboidratos, proporcionando boa quantidade de energia ao organismo das pessoas

Publicado em 10 de julho de 2024 às 09:00

Arroz
O arroz é um alimento rico em carboidratos Crédito: Shutterstock

arroz é um dos alimentos mais consumidos pelos brasileiros, está presente na refeição de pessoas de todo o mundo, além de ser uma importante fonte de energia, um bom fornecedor de proteínas, vitaminas e minerais.

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