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Controle do diabetes? Veja 7 benefícios da batata-doce para a saúde

Controle do diabetes? Veja 7 benefícios da batata-doce para a saúde

Veja como o consumo desse tubérculo pode favorecer o funcionamento do corpo e ajudar a prevenir doenças

Publicado em 15 de março de 2024 às 08:00

7 benefícios da batata-doce para a saúde
A batata-doce é rica em nutrientes que favorecem o corpo Crédito: 1981 Rustic Studio kan | Shutterstock

Acredita-se que a batata-doce tenha surgido nas Américas, mais especificamente na região da América do Sul e Central. Sua trajetória histórica e sua versatilidade culinária destacam a importância e o apelo duradouro desse vegetal nutritivo em todo o mundo. Inclusive, seja como parte de uma refeição ou como um lanche saudável, incorporar esse tubérculo na dieta pode trazer melhorias significativas para o bem-estar.

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