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Em tempos de confinamento, o home office deixa de ser uma opção e passa a ser uma das principais formas de trabalho até que o período alarmante de prevenção ao novo coronavírus passe. Por isso, reunimos algumas dicas de como otimizar a divisão do tempo das tarefas e como se vestir de maneira confortável e profissional para trabalhar em casa.
Em primeiro lugar, é muito importante lembrar que, apesar de ser no aconchego do seu lar, trata-se de trabalho, por isso é necessário pensar a forma de se vestir. Afinal, nunca se sabe quando vamos receber uma chamada de vídeo ou reunião online com sua equipe.
A primeira dica da colunista da Revista Ag e Consultora de moda Fernanda Trindade é não trabalhar de pijama, nosso cérebro precisa associar que estamos em atividade de trabalho e esse dresscode remete a um momento relaxante. Não dá pra trabalhar de pijama, mas você pode optar por roupas confortáveis, leves e soltas, sugere.
A dica para elas apostar em vestidos frescos, calças e bermudas de tecidos leves e o mesmo vale para as camisas. Os homens podem fazer o mesmo, deixar de lado os ternos e peças muito pesadas, complementa.
Em casos de reuniões online, você pode seguir a dica do conforto, mas é importante se vestir de forma apresentável. Vista-se de maneira confortável, mas como se fosse trabalhar na empresa mesmo, vale passar uma maquiagem leve e arrumar o cabelo, sugere a consultora.
A psicóloga Especialista em Pessoas e Carreiras, Gisélia Freitas, afirma que é muito importante ter comprometimento. O primeiro passo é o planejamento e a disciplina, diz.
Além de criar um espaço confortável que tenha silêncio, acesso à internet, as ferramentas e que remeta a um ambiente de trabalho, é essencial determinar previamente a hora de cada atividade, criar uma rotina. É preciso saber os horários de acordar, de começar a trabalhar, de acessar os e-mails, de fazer os intervalos, de almoçar e de saída, orienta.
Faça intervalos de 15 minutos, não fique sentado por muito tempo e converse com sua família para evitar distrações, sugere a profissional. Além disso, é importante se atentar, para não cair na tentação e se distrair com as redes sociais. Seja disciplinado, pois as redes sociais são uma das causas mais prejudiciais à produtividade do colaborador, principalmente em casa, quando ele acha que ninguém está vendo, completa.
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