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Andar metade do calçadão de Camburi por dia reduz em 70% risco de morte

Andar metade do calçadão de Camburi por dia reduz em 70% risco de morte

Uma pesquisa desenvolvida nos Estados Unidos destaca que andar 7 mil passos por dia, o que equivale de 4 km a 5 km, reduz risco de mortalidade

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Isaac Ribeiro

Repórter de Cotidiano / [email protected]

Publicado em 12 de setembro de 2021 às 08:16

Data: 26/03/2020 - ES - Vitória - Movimento de pessoas no calçadão da Praia de Camburi durante pandemia do Covid-19
Movimento de pessoas no calçadão da Praia de Camburi, em Vitória Crédito: Carlos Alberto Silva

Quem anda mais de 7 mil passos por dia têm de 50% a 70% menos risco de morrer. Na prática, significa ir e voltar do trecho que compreende o Píer de Iemanjá até a Avenida Adalberto Simão Nader, no Calçadão de Camburi, em Vitória.

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