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Vitamina de banana com aveia (Imagem: Irina Rostokina | Shutterstock)

10 receitas de vitaminas caseiras para o pré-treino

Veja como preparar bebidas saborosas e nutritivas para aumentar o ganho de massa muscular

Pudim de leite em pó: receita é simples e fica uma delícia

Veja como fazer mais um doce com o ingrediente queridinho do momento e arrase servindo essa sobremesa que desmancha na boca

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5 receitas de saladas refrescantes e nutritivas para o calor

Rúcula com melancia e queijo feta está entre as sugestões do HZ para quem quer saciar a fome com leveza no clima quente

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Abacaxi brûlée: conheça versão gelada de famoso doce francês

Receita em vídeo mostra o preparo passo a passo de uma sobremesa tropical e bem refrescante para você preparar no verão

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5 receitas simples da culinária japonesa para fazer em casa

Do tempura ao sunomono, aprenda a preparar cinco entradas e pratos principais típicos do Japão

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Veja como fazer pipoca de leite em pó, fácil e deliciosa

Receita da guloseima é bastante simples de preparar, feita com ingredientes baratos e acessíveis

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Sorvete de limão crocante: receita de sobremesa fácil para verão

HZ mostra passo a passo como fazer o doce, que ganha um toque amanteigado e alterna texturas e sabores de forma surpreendente

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Aprenda 5 receitas saudáveis e refrescantes com água de coco

HZ ensina a fazer picolé de frutas, suco verde, smoothie e sorvete com uma pegada fresquinha que combina com o calor da estação

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Se você estivesse na Xepa do BBB, o que faria de receita?

Chef Fernanda Ferreira ensina como diversificar preparo de pratos em meio à escassez de ingredientes. Rabada, arroz com moela e arroz doce com laranja são exemplos

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Picolé de leite em pó é receita simples e fresquinha

Feita com apenas três ingredientes, a guloseima é uma opção cremosa para matar a vontade de doce e se refrescar no calorão

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