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Praticidade

Bolo de liquidificador: 4 receitas sem glúten para o lanche da tarde

Veja como preparar opções práticas, deliciosas e seguras para pessoas celíacas ou com intolerância
Fim de ano

5 receitas práticas e deliciosas com frango para a ceia de Natal

Aprenda a preparar pratos versáteis e marcantes com essa proteína e torne o seu jantar ainda mais especial
Frango assado com laranja (Imagem: Sea Wave | Shutterstock)
Para abrir o apetite

Petiscos de Natal: 4 receitas que vão surpreender as visitas

Veja como preparar opções saborosas e práticas para as festas
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Ovo na ceia de Natal: 4 receitas práticas e leves

Alimento nutritivo pode ser usado para compor um jantar natalino delicioso e especial
O ovo pode ser usado em deliciosas receitas da ceia de Natal (Imagem: Lika Mostova | Shutterstock)
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Drinks sem álcool para o verão: 4 opções saudáveis e refrescantes

Nutricionista ensina receitas saborosas e refrescantes que hidratam o corpo nos dias quentes
Spritz de melancia e hortelã (Imagem: avijit bouri | Shutterstock)
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Ceia de Natal: 5 receitas saudáveis e cheias de sabor

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Bacalhau ao forno sobre refogado de tomate (Imagem: gkrphoto | Shutterstock)
Sobremesa

3 receitas de pavê fáceis e irresistíveis para adoçar o seu Natal

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Pavê de creme com morango (Imagem: Mauricio Sanches do Prado | Shutterstock)
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Feira de empreendedoras reúne artesanato, roupas e gastronomia em Vitória

Com venda de produtos de casa, beleza e artes, exposição acontece nesta quarta (10) e quinta-feira (11), das 8h às 17h30, na Casa do Cidadão
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Evento em Vitória

De caipirinha a inhame: festival de sorvete mostra tendências para o verão no ES

Lançamentos do mercado capixaba para a estação mais quente do ano incluem ainda sabores como Whey protein e Chocolate Dubai
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Dia a dia

Almoço saudável: 4 receitas vegetarianas e ricas em proteínas

Aprenda a preparar pratos nutritivos e saborosos sem ingredientes de origem animal
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