Nutrição 10 vitaminas caseiras ricas em proteínas Veja como preparar receitas de bebidas turbinam a saúde do corpo e aumentam o ganho de massa muscular
Tudo fresquinho Conheça pratos e cardápios de verão em 7 restaurantes do ES Ceviche, tzatziki, salada e diversas receitas com camarão fazem parte da lista, que traz indicações em Vitória, Vila Velha e Venda Nova
Pitadas Nova sorveteria é inaugurada em Vitória, na Mata da Praia Conheça a Mille Gusti, que também tem açaí e frozen yogurt. Veja também: almoço de fim de semana no Figata e despedida do Zayin Café
Roteiro de verão 7 restaurantes do ES que servem moqueca de frente para o mar Lista reúne dicas de onde comer o prato pertinho da praia, em Jacaraípe, Manguinhos, Ponta da Fruta, Praia Grande, Ubu e Iriri
Suculento Chilli mexicano com queijo é uma dica para petiscar: veja receita Ensopado picante leva pimentões, carne moída, tomate e feijão. O ideal é servi-lo acompanhado de nachos, tacos ou tortilhas
Entrada gratuita Festival de cerveja agita Vila Velha com shows e karaokê Degusta Sunset abre a temporada de eventos cervejeiros entre os dias 12 e 22 de janeiro, no estacionamento do Shopping Vila Velha
Vapt-vupt Veja receita rápida de pizza de atum com pão folha na air fryer Quer uma dica prática para o lanche da tarde? Essa opção, crocante e suculenta, leva menos de 15 minutos para ficar pronta
Faça em casa Receita de sorvete para o verão: chocolate, morango e baunilha Aproveite o calor da estação para preparar e se refrescar com a guloseima gelada mais apreciada nos dias de alta temperatura
Sabores do litoral Veja dicas de novos restaurantes para curtir o verão 2023 no ES Do bistrô caiçara ao bar de drinques, conheça points de Vitória, Vila Velha, Guarapari e Anchieta que estreiam na temporada mais quente do ano
Guloseima Brigadeiro crocante de doce de leite é dica para o fim de semana Aproveite essa receita preparar um docinho irresistível, que fica lindo na mesa e pode dar um "up" na sua festinha em casa