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De saladas a grelhados: 5 receitas fit com brócolis para inserir na dieta

De saladas a grelhados: 5 receitas fit com brócolis para inserir na dieta

Veja como preparar pratos nutritivos e saborosos para o dia a dia

Publicado em 22 de julho de 2024 às 11:00

Imagem Edicase Brasil
Salmão com brócolis: boa dose de nutrientes para saúde Crédito: Maria Tebriaeva | Shutterstock

brócolis é um vegetal rico em fibras, vitaminas C e K e minerais essenciais, além de ser baixo em calorias. Existem diversas maneiras deliciosas de incorporá-lo em pratos fit, como saladas refrescantes, acompanhamentos assados ou grelhados, sopas reconfortantes e até mesmo em bolinhos nutritivos.

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