Mudança de vida

Como 'reconfigurei' meu cérebro em seis semanas

O nosso cérebro tem enorme capacidade de adaptação, aprendizagem e crescimento. Sua natureza é plástica, ou seja, ele muda com o passar do tempo.Esta característica é chamada de neuroplasticidade, que significa simplesmente a capacidade do cérebro de adaptar-se e evoluir ao longo do tempo, em termos de estrutura e funcionamento.

BBC News Brasil

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Publicado em 25 de novembro de 2023 às 14:31

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Sintomas de ansiedade e depressão podem diminuir com a prática Crédito: BBC

"É surpreendente como é difícil não pensar em nada."

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