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7 benefícios do chá verde para a saúde

7 benefícios do chá verde para a saúde

Veja como essa bebida milenar contribui para bem-estar físico e mental

Publicado em 17 de julho de 2024 às 14:35

Imagem Edicase Brasil
O chá verde contribui para o bem-estar físico e mental Crédito: 5 second Studio | Shutterstock

Há anos, o chá verde tem sido produzido na China e no Japão, sendo valorizado por seu sabor suave e inúmeros benefícios à saúde. O processo de produção envolve a colheita das folhas frescas, que são rapidamente aquecidas por meio de vapor, no Japão, ou por torrefação, na China, evitando assim a oxidação. Isso as mantém verdes e preserva seus compostos benéficos.

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