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Curso de formação de guarda-vida é essencial para particiapr de seleção de prefeituras
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Corpo de Bombeiros abre vagas para curso de formação de guarda-vidas

Formação é obrigatória para particiar dos processos seletivos de prefeituras do Espírito Santo
Guloseima

Picolés caseiros: 9 receitas com frutas para se refrescar no verão

Veja como preparar opções deliciosas e saudáveis para espantar o calor
Picolé de morango (Imagem: Katty S | Shutterstock)
Só comida boa!

De Setiba a Meaípe: veja roteiro para curtir a gastronomia de Guarapari

Torta de lavanda, filé com lagosta e um bolinho de bacalhau dos deuses compõem a lista de HZ, que indica cinco restaurantes imperdíveis na Cidade Saúde
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Para adoçar

3 sobremesas refrescantes para o verão

Aprenda a preparar receitas deliciosas e práticas para os dias quentes
Gelado de manga (Imagem: Foodgraphy39 | shUTTERSTOCK)
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Ideais para o verão

Almoço leve: 5 receitas refrescantes para dias quentes

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Macarrão com camarão ao limão e ervas (Imagem: Anna_Pustynnikova | Shutterstock)
Dicas de verão

Confira 10 opções de chinelos que são tendência para o verão

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Mergulho liberado

Maioria das praias da Serra está apta para banhos, aponta análise

Resultado vale até a próxima sexta-feira (23) e contrasta com o levantamento publicado no início da semana, quando 21 dos 26 pontos analisados estavam impróprios
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Xô, calor!

De pitaya a Piña Colada: novos gelatos para se refrescar no verão do ES

HZ foi buscar as novidades da estação em sete gelaterias da Grande Vitória. Destaque para os sorbets, feitos apenas com frutas
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De hortelã a camomlia

Chás gelados: 7 receitas saudáveis e refrescantes para o verão

Aprenda a preparar bebidas saborosas e hidratantes para aproveitar os dias quentes
Chá gelado de hortelã com limão-siciliano (Imagem: Buntovskikh Olga | Shutterstock)
Renata Rasseli

Camarote Vix esquenta para o Carnaval de Vitória com programação especial

A agenda começa no dia 21 de janeiro, com a Noite das Embaixadoras, no Barlavento, marcada pela entrega oficial dos kits
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