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Santo Amaro é tradicionalmente reconhecido como o intercessor contra enfermidades físicas e dores do corpo (Imagem: Zvonimir Atletic | Shutterstock)

Dia de Santo Amaro: 3 orações para proteção e bênçãos

Confira preces para fortalecer sua fé e receber a intercessão do protetor contra enfermidades físicas

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Como o álcool pode atrapalhar a preparação física?

Na dica número 9, o preparador físico e ex-jogador de futebol profissional Igor Pimentel chama atenção para o consumo de álcool

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Espaço de socialização: conheça a Estação Cidadania de Vila Velha

O espaço, que conta com quadra de areia, quadra coberta e pista de skate, está à disposição de aproximadamente 100 mil moradores de 17 bairros da Região 3

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Outra vez: quase 100 escorpiões são capturados em cidade no Sul do ES

Captura foi realizada na noite desta quarta-feira (24) em cemitério e no pátio de uma empresa, no interior de Iúna; prefeitura alerta sobre limpeza de casas e quintais

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O que explica o aumento de câncer de intestino entre os jovens

Segundo oncologista, os jovens estão sendo acometidos pelo câncer de intestino por causa do estilo de vida pouco saudável

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Prevenção de doenças

5 exercícios físicos recomendados para idosos

Veja como praticar atividade física é importante para fortalecer os ossos e promover a sensação de bem-estar

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Estação Esporte

O que devo ou não comer antes de uma atividade física?

Na dica número 8, a nutricionista Caroline Ribeiro dá dicas para a refeição pré-treino

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Devo fazer exames médicos antes de começar a praticar um esporte?

Na dica número 7, o preparador físico e ex-jogador de futebol profissional Igor Pimentel explica o que você deve fazer antes de começar a praticar exercícios físicos com frequência

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Descubra por que demoramos a criar o hábito de malhar

Personal explica que pequenas melhorias e bem-estar devem ser levados em consideração ao iniciar uma nova atividade

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Dia de conscientização

Tireoide: veja 10 sintomas de que ela pode estar com problemas

As disfunções na tireoide têm sintomas que podem variar bastante, o que contribui para a dificuldade do diagnóstico

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