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Herson Capri: saiba identificar os principais sinais do infarto

O sintoma mais clássico é a dor no peito, com sensação de aperto, pressão ou queimação, com duração superior a 20 minutos, podendo irradiar para o braço esquerdo, ombro e pescoço

5 dicas cruciais para alcançar um envelhecimento saudável

Para todos que têm a oportunidade de viver muito, a velhice é uma certeza e, com ela, vêm as alegrias e também os desafios próprios dessa fase da vida, que demanda cuidados com a saúde

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Energia: 6 vitaminas caseiras para o pré-treino

Os alimentos consumidos antes do treino desempenham um papel fundamental, pois são eles que fornecerão energia para o corpo e ajudarão a promover o ganho de massa magra

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Comidas afrodisíacas realmente melhoram a vida sexual?

Chocolate, morangos, ostras... será verdade que certos alimentos despertam o nosso desejo e até melhoram o nosso desempenho sexual?

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Alternativas saudáveis

Substituições saudáveis: 10 dicas para reduzir a vontade de comer doces

O consumo desmedido está associado a condições como obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardíacas e outros problemas metabólicos

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Podcast Bem Envelhecer: como chegar aos 120 anos com saúde?

As blue zones são famosas por terem moradores com mais de 100 anos e os hábitos das pessoas que vivem nessas comunidades podem servir de inspiração para aqueles que querem viver mais

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Com a alta de casos no Brasil, surgem muitas dúvidas sobre a doença. No Espírito Santo são mais de 38.410 casos notificados de dengue, e seis mortos confirmados pela doença

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Dia Mundial da Obesidade: doença aumenta risco de hipertensão e diabetes

Para vencer a obesidade, além dos medicamentos, é importante mudar hábitos de vida, com prática de exercícios físicos. "Os exercícios físicos ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue

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Saúde alerta sobre cuidados para prevenir câncer de pênis

A doença é caracterizada por ferida que não cicatriza, secreção com forte odor, espessamento ou mudança de cor na pele da glande

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ES tem condições de sonhar grande, com mais ambição

Para esse salto de qualidade, contudo, penso que precisamos avançar conjuntamente como sociedade, e naturalmente na gestão pública, considerando todos os poderes – Executivo, Legislativo e Judiciário

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