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Comida leve

Almoço com peixe: 5 receitas fáceis, saudáveis e ricas em proteínas

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Faça em casa

3 receitas de doces veganos tradicionais para o Natal

Veja como preparar sobremesas para deixar a sua ceia mais deliciosa e especial

Banoffe vegano (Imagem: Mariana Silvestre | Shutterstock)

Hidrate-se

5 sucos verdes e os benefícios para a saúde

Refrescantes, essas bebidas ajudam a eliminar toxinas, aumentam a saciedade e melhoram a saúde da pele e o bem-estar

Suco verde para dar energia (Imagem: SvetlanaParnikova | Shutterstock)

Dicas para a ceia

4 receitas práticas com peixe para o Natal

Aprenda a preparar opções deliciosas com esse ingrediente para encantar os seus convidados

Salmão assado com batatas (Imagem: Marian Weyo | Shutterstock)

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De wrap a torrada

7 receitas veganas para comer no pré-treino

Aprenda a preparar opções sem ingredientes de origem animal para manter a energia durante a atividade física

Wrap de couve (Imagem: RHJPhtotos | Shutterstock)

Alimentação

5 receitas nutritivas e deliciosas com feijão-branco para o almoço

Veja como preparar pratos saborosos e saudáveis para manter a dieta equilibrada

Sopa de feijão-branco (Imagem: Nazile Keskin | Shutterstock)

Para adoçar a ceia

5 receitas de doces de Natal tradicionais

Aprenda a preparar sobremesas deliciosas para tornar o período ainda mais mágico

Manjar de coco com ameixa seca (Imagem: Adilson Sochodolak | Shutterstock)

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Geladinhos

7 picolés de frutas para curtir o verão de maneira saudável

Veja como preparar receitas saborosas e refrescantes para aproveitar na estação mais quente do ano

Picolé de morango (Imagem: Katty S | Shutterstock)

Para brindar

6 receitas de drinques com cachaça para fazer em casa

Aprenda a preparar receitas refrescantes e deliciosas para celebrar o dia da bebida

Passo a passo

Veja receita fácil de pavê de morango para a ceia de fim de ano

Sobremesa é preparada com creme de leite, cream cheese, morango, biscoito champagne e calda de frutas vermelhas. Sirva gelada

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