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O futuro do trabalho: por que a educação tecnológica é prioridade no ES?

Programas de qualificação e inclusão tecnológica transformam o Espírito Santo em referência nacional na educação voltada à nova economia

Dicas da Nanda: vestido + uma peça invernal

"Com alguns truques de styling e combinações certeiras, a peça que você já tem no guarda roupa pode ganhar um espaço nas produções dos dias mais frios"

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Beleza para Todxs

Saiba como cuidar da sua pele com argila amarela

"Ela pode ser usada em todos os tipos de pele, mas o uso é mais indicado para pelas secas e maduras, em que seu potencial de ação é maior"

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Posso lavar panos de chão na máquina de lavar roupas?

É preciso tomar alguns cuidados antes, durante e depois de colocar os panos pra lavar

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A arte contra a asfixia

"A vacina para o vírus ainda não deu as caras; já os artistas oferecem a cura para o desalento, pros isolados que sofrem sob os saltos mortais da dor"

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O racismo e seus enfrentamentos

"Como profissional da saúde mental, gostaria de compartilhar com vocês algumas formas de enfrentamento mediante a atos racistas"

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Eles são piores do que acham que somos

"Estamos em 2020 e é surreal que com tanto conhecimento disponível as pessoas ainda pensem assim. Eles são piores do que acham que somos"

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Advogada sofre constrangimento pelo seu peso em programa de TV

No programa Mulheres, Sandra Daniotti foi constrangida ao vivo, por uma médica, por conta de seu peso. O raciocínio enraizado da sociedade é de que uma mulher gorda nunca estará satisfeita consigo mesma e precisará de ajuda para alcançar o corpo padrão que todos esperam que ela tenha

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Deu zebra!

Estampa de zebra em várias versões é a nova tendência

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Em casa, mas sem desleixo

"Devemos apresentar, mesmo que de forma descontraída e confortável, uma boa versão de nós mesmas, esta é uma ótima maneira de preservar a nossa satisfação pessoal"

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