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Saúde

Se pesar o tempo todo é saudável?

Aprenda alternativas para não se pesar o tempo todo e saiba como usar a balança no seu dia a dia de maneira inteligente e a favor dos seus objetivos
Pitadas

Lanchonete com sanduíches de pão de alho abre filial em Vitória

A nova unidade da SandubAlho fica em Jardim Camburi. O executivo do Dona Raposa e os drinques com kombucha do Aloha também são assuntos da coluna
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Cozinha intuitiva da Bia

7 dicas para fazer drinques coloridos e refrescantes em casa

A coluna traz também uma receita de martini com romã, limão siciliano e tomilho, além de sugestões para caprichar nas bebidinhas
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Água na boca

Aprenda a fazer torta de carne moída com recheio cremoso

Sempre versátil na cozinha, o ingrediente ganha um toque de requeijão para compor esta receita, que é prática e rende em média oito porções
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Sirva gelada

Salada Waldorf com frango defumado é uma boa pedida para refrescar

Leve e suculenta, a receita é inspirada em um clássico da cozinha internacional, criado em 1893 no Waldorf Hotel, hoje Waldorf Astoria, em Nova York
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Programe-se

Restaurante, beach bar e rotisseria: 3 novidades para conferir no ES

2021 começa com novos endereços gastronômicos na Grande Vitória, e o cardápio inclui desde drinques estilosos até massas artesanais e pratos de frutos do mar
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Mais de 70% dos inscritos

Cultura: 741 projetos do ES podem receber dinheiro da Aldir Blanc

Beneficiários têm até a próxima segunda-feira (11) para enviarem a documentação exigida pela lei de incentivo à cultura federal e, após isso, poderão receber os aportes via fundo cultural do Estado
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Fim de semana

Que tal um pãozinho caseiro recheado com mix de queijos? Veja receita

Para acompanhar essa gostosura, prepare tomates cereja refogados no azeite com manjericão e ganhe muitos elogios à mesa!
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Entre nesta fria!

5 dicas de picolés, geladinhos e sorvetes de dar água na boca

Taça de gelato com brigadeiro, torta de sorvete e chup-chup com casquinha de chocolate estão entre as delícias para curtir no verão capixaba
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Pitadas

Chef argentino abre churrascaria vegana em Vitória

Matias Salem deixou o Argento Parrilla e hoje comanda a Casa Panapaná com a esposa, Taís Cavati. Kit de chocolates beneficente e lançamento de pizzas saudáveis também são assuntos da coluna
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