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O poder da massagem como recurso terapêutico

Uma pesquisa australiana descobriu que uma massagem muscular de 10 minutos após um treino pode reduzir a dor em 30%. Outro estudo constatou que os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, caíram 31% após uma massagem
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Sol em Câncer: é hora de perdoar as pessoas; veja vídeo

Câncer é um signo das lembranças, das memórias passadas e das marcas que ficaram. É o momento de limpar tudo e, se possível, fazer a reconciliação
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Bastante recheio

Torta cremosa de chester gratinada com queijo: prove a receita

Além de ser uma estrela da ceia de Natal, o super frango pode ser usado em preparações deliciosas do dia a dia
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Botas de cano longo são as protagonistas dos looks de inverno

Os modelos vão do clássico couro e camurça até as texturas de zebra e croco colorido. Dá para combinar com vestidos soltos e saias
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Crônica: vamos juntos!

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