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Dora Daher recebe em evento de moda, joia e talk sobre etiqueta em Vitória

A jornalista e consultora de comportamento Luciana Almeida comandou o bate-papo nesta quinta-feira (18), na Vila Dora Daher

Alimentação saudável

Seu filho se alimenta mal? Especialistas dão dicas do que fazer

Nutricionista revelou que rejeição da criança a alimentos é normal; veja dicas de como tornar o alimento mais atrativo para os pequenos

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Cuidados com a casa

Qual o mop ideal para cada tipo de limpeza?

Queridinho do momento, o mop possui diversas versões que se adequam ao tipo de piso e limpeza exigida

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Bem-estar e saúde

Dicas de alimentos para turbinar o ganho de massa muscular

Treinar regularmente é importante e indispensável, mas o que realmente define o quão rápido ganharemos massa magra é a alimentação; veja o que dizem os especialistas

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Livro físico ou digital: vale qualquer meio para se chegar a uma história

Pessoalmente, ainda prefiro os livros como os conhecemos há séculos, gosto de tê-los à mão em papel, mas de um modo geral entendo que acessar aquilo que desejamos é o que mais importa

Foram comercializados 8,7 milhões de e-books e audiolivros em 2020, de acordo com pesquisa da Nielsen

Vizinhança animada

"Vizinha transuda": Sexo barulhento viraliza no Twitter e gera debates

Magalli Lima, moradora do Centro de São Paulo, cuja família é do Espírito Santo, viralizou no Twitter, na última quarta-feira (22),ao narrar um caso constrangedor de vizinha que tem tirado o sono — literalmente — dos outros condôminos

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Saindo só: uma série de dicas para perder o medo

Seja qual for a ocasião, mantenha a postura confiante e o semblante sereno e tranquilo

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Saúde e bem-estar: 3 posições de ioga para evitar crises de ansiedade

Especialistas explicam como a vida contemporânea leva as pessoas à ansiedade; pesquisas apontam que o Brasil é o país mais ansioso do mundo. Saiba como aliviar os sintomas durante uma crise

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5 dicas básicas para alcançar o equilíbrio mental, físico e emocional

Segundo especialistas, uma porção de pequenas atitudes pode mudar cenário de desequilíbrio e que é necessário alinhar mente, corpo e alma

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Colaborar; trabalhar em comum com outrem na mesma obra

Precisamos virar o jogo, agir, profissionalizar, transformar a produção local em um bom negócio e num negócio bom! Aplaudir e frequentar, investir e honrar nossos artistas é, sem dúvida, semear um futuro mais criativo

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