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Meditação no BBB 26: veja 4 dicas para começar a meditar sozinho

Dez minutos diários já são suficientes para estimular novos caminhos neurais, reduzir ansiedade e estresse e aumentar a clareza mental

Saúde do coração

Afinal, por que você deve ter medo da hipertensão?

A pressão alta agride seu coração e vasos, te faz ficar nas primeiras posições da fila do infarto, derrame, dialise, das rupturas de aorta. E isso acarreta menos tempo de sobrevivência pior qualidade de vida e, por consequência, numa morte mais dolorosa

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Crime em Jardim Camburi

Engenheiro que matou mãe idosa foi preso em quarto de pousada na Serra

Anna Geralda Boninsenha estava sozinha na residência quando uma cuidadora de idosos chegou e a encontrou caída no chão; o filho da idosa foi preso suspeito do crime

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Crime em Jardim Camburi

Idosa de 84 anos é assassinada dentro de casa em Vitória e filho é preso

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Bloqueio de escolas

Catapora pode matar? Entenda a doença que causou surto em cidade do ES

Os principais sinais da doença são várias lesões na pele, em todo o corpo, que causam bastante coceira e podem vir acompanhadas de febre, dor de cabeça e mal-estar

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Confira 10 benefícios da quinoa para a saúde

Ela é rica em minerais, como ferro, fósforo e cálcio. Além disso, o seu consumo ajuda a manter a saciedade, sendo uma excelente fonte de gorduras benéficas, como ômega 3 e 6

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Antibióticos: entenda por que o uso do medicamento deve ser moderado

Um importante estudo publicado no The Lancet no ano passado mostrou que a resistência bacteriana mata mais pessoas por ano que qualquer outra doença infecciosa isolada, inclusive HIV, tuberculose ou malária

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Clínica oferece exame menos invasivo para detectar câncer de mama

A mamotomia, disponível nas unidades do Multiscan, é um procedimento avançado e com o mínimo de intervenção no corpo

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Dificuldade em respirar

Desvio de septo: entenda a cirurgia feita por Giovanna Ewbank

A atriz contou que, há dez anos, passou por uma operação para tratar a carne esponjosa e obteve melhoras em seu quadro respiratório, porém os sintomas retornaram

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Síndrome de Burnout: quando o trabalho se torna tóxico

A exposição intensa ao estresse crônico no ambiente de trabalho causa exaustão emocional, despersonalização (passar a agir no automático) e baixa realização profissional

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