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Melhora a visão e ajuda a emagrecer: benefícios do tomate

Melhora a visão e ajuda a emagrecer: benefícios do tomate

Ele é rico em vitamina C, vitamina A, vitamina K e licopeno, que é um potente antioxidante e ajuda a manter a saúde da pele, fortalecer o sistema imunológico e evitar doenças cardiovasculares

Publicado em 23 de julho de 2024 às 16:15

Tomate
O tomate pode ser uma escolha inteligente para promover um estilo de vida saudável Crédito: shutterstock

tomate é um dos alimentos mais consumidos não somente no Brasil, mas no mundo. Segundo a rede de televisão espanhola Telecinco, o fruto vermelho é o 10° item alimentício mais cobiçado pelo ser humano, sendo um ingrediente fundamental em muitas cozinhas, especialmente a italiana.

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