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Do diabetes a perda de peso: veja 7 benefícios da maçã para a saúde

Do diabetes a perda de peso: veja 7 benefícios da maçã para a saúde

Veja como o consumo regular dessa fruta favorece o funcionamento do organismo

Publicado em 29 de junho de 2024 às 10:00

Imagem Edicase Brasil
A maçã oferece diversos benefícios para a saúde  Crédito: Valentyn Volkov | Shutterstock

A maçã é uma fruta popular e amplamente consumida em todo o mundo, conhecida por seu sabor delicioso e versatilidade culinária. Além de ser uma excelente fonte de fibras dietéticas, vitaminas, especialmente a vitamina C, e diversos antioxidantes, ela oferece uma série de benefícios ao organismo. Veja a seguir!

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