0min de leitura
Uma rotina de treinos que envolve diversos golpes e outros exercícios físicos, como corrida, flexões e abdominais. É utilizando punhos, cotovelos, joelhos e canelas que dezenas de mulheres têm aprendido golpes de defesa pessoal que, de quebra, ajudam no empoderamento. O muay thai muda a vida de várias delas.
Notou alguma informação incorreta no conteúdo de A Gazeta? Nos ajude a corrigir o mais rapido possível! Clique no botão ao lado e envie sua mensagem
Envie sua sugestão, comentário ou crítica diretamente aos editores de A Gazeta
A Gazeta integra o
