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Luciana Almeida

Luciana Almeida

A Elegância de Honrar a Própria Origem

Por Luciana Almeida

À medida que o sucesso financeiro e o status social chegam, muitos parecem adotar o lema silencioso do "se fui pobre, não me lembro"

A Elegância de Honrar a Própria Origem

Preste atenção: algumas pessoas são mais sensíveis do que outras

Por Luciana Almeida

Algumas pessoas tem a característica da sensibilidade mais aguçada desde que nasceram, outras se tornaram sensíveis ao decorrer da vida, talvez devido a situações que tenham vivido

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Educação no trânsito: precisamos de campanhas e exemplos

Por Luciana Almeida

Fico impressionada com a impaciência de alguns motoristas e, por vezes, com a falta de educação de outros que, ao perceberem a intenção de mudança de faixa ou até mesmo uma solicitação de passagem, simplesmente aceleram, impedindo a passagem como se estivessem em uma competição

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11 dicas para manter a saúde mental em dia

Por Luciana Almeida

A mente precisa de atenção da mesma forma que o coração, o pulmão, a coluna… Mantenha em dia a sua saúde mental e, se precisar, não deixe de pedir ajuda

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Como conviver com um colega de trabalho após um desentendimento?

Por Luciana Almeida

O ideal é tentar manter o controle da situação e, ao primeiro sinal de “incêndio”, evitar os confrontos diretos, as discussões guiadas pela raiva onde, ao final, fala-se o que não deve e de maneira imprópria

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No Sambão do Povo

Dicas de comportamento para curtir o Carnaval de Vitória

Por Luciana Almeida

Durante a folia, é preciso alguns cuidados para que a sua imagem pessoal e profissional não seja jogada na lama por conta da festa.

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O poder do autocuidado

Por Luciana Almeida

Cuidar de si não é uma forma de egoísmo, e sim uma forma de fortalecer e aumentar a nossa capacidade de ajudar ao próximo

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Quero cancelar minha cerimônia de casamento. Como proceder?

Por Luciana Almeida

Colunista dá dicas do que fazer quando tudo está pronto para o 'sim', que não vai acontecer. Maturidade e responsabilidade são grandes aliados neste momento

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Plano de vida: organize as suas metas

Por Luciana Almeida

Algumas pessoas dizem que o ano começa após o carnaval. Se você ainda não iniciou os seus planos de ano novo, aproveite este período e comece a agir

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