Não queremos sentir esse vazio interno, inútil, por isso o cobrimos, de forma doentia, com excesso de trabalho, comida, sexo, jogos ou qualquer outra coisa que preencha

Apesar de o envelhecimento ser um processo natural, não é sinônimo de falências e incapacidades quando acontece com saúde e qualidade de vida

É preciso enaltecer a habilidade dos chineses em nortear os cuidados em saúde através da junção dos conhecimentos de medicina ocidental com os da medicina tradicional chinesa

Ambos são métodos terapêuticos que necessitam da orientação de profissional de saúde para utilização, para que assim haja melhor aproveitamento e menor possibilidade de reações adversas

Toda mudança, ainda que pequena, pode ser significativa e mudar um ano inteiro. Enfrentar os desafios do novo ano com saúde pode deixar tudo mais leve e fácil

Existem vários componentes que podem causar esse tipo de dor e colocar a culpa somente na postura pode não ser a melhor decisão

Ao analisar de uma maneira mais física e orgânica, vemos que a respiração consciente e controlada reduz o estresse, melhora o sistema imunológico, reduz a insônia, além de evitar a depressão e o deficit de atenção

Como pode ser libertador para uma mulher entender que não é instável só por ser mutável, e que há potencial em cada uma dessas mudanças e fases

Estando em movimento nos adaptamos e nos reequilibramos, a vida não é linear e a capacidade de adaptação impacta diretamente na longevidade e na qualidade de vida