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Salada de couve com cenoura e maçã (Imagem: olepeshkina | Shutterstock)

Ideais para o verão

10 saladas detox e refrescantes para iniciar a semana

Aprenda a preparar receitas saudáveis, práticas e leves para saciar o paladar e incrementar a dieta

Para contemplar

Conheça a Ilha das Caieiras, em Vitória

Berço do siri, das desfiadeiras de siri e da torta capixaba, é um dos principais polos gastronômicos da capital do Espírito Santo, com arte nos muros e poesia a perder de vista

Agenda

Samba de Preta anima a quarta-feira (19) no Centro de Vitória

Show acontece no Espaço Thelema. Veja esse e outros eventos

Litoral Norte

"Deu Praia": conheça as belezas de Barra do Sahy, em Aracruz

Destino é muito procurado por famílias durante o verão. Além do mar tranquilo, a infraestrutura da praia conta com quiosques, duchas e banheiros espalhados por toda orla

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Renata Rasseli

Kamilla Benjamim recebe em tarde gourmet e musical em Itaúnas

A empresária promoveu o Golden Summer, com menu do chef Hugo Grassi e show da ex-The Voice Tabatha Fher, no dia 15 de janeiro

Agenda

Arena de Verão oferece oficina de instrumentos do congo capixaba nesta terça-feira (18)

Tenda está montada na Praia da Costa (Vila Velha) e tem entrada franca. Veja essa e outras opções de diversão e lazer

Diversão

Conheça as praias da Direita e da Esquerda na Ilha do Boi, em Vitória

Área nobre da Capital, tem edificações de luxo, o mar é calmo, lanchas e motos aquáticas fazem parte da paisagem e da diversão da vizinhança. Na faixa de areia, banhistas dividem espaço com os praticantes de altinha

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Renata Rasseli

FOTOS: Luísa Sonza, Zé Vaqueiro e Bell Marques fervem o verão em Guarapari

As atrações agitaram programação do P12 Guarapari, na praia de Meaípe, neste final de semana, de 14 a 16 de janeiro

Molho cremoso

Como fazer uma deliciosa salada na cestinha de parmesão

Você já deve ter visto essa forma de servir em algum restaurante, e se tem vontade de fazer em casa, veja como a receita é simples

Verão de 2022

Voltar à estrada me lembrou do privilégio de estar viva

Outra vez havia canções e boa companhia, a vontade de clarear as ideias e respirar outros ares, a disposição de acalmar o espírito e quem sabe ganhar um bronze, a despeito dos compromissos em compasso de espera

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