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Verão

Queimadura de sol? Dermatologista explica quanto tempo dura e o que fazer

A queimadura solar é uma reação inflamatória aguda da pele, provocada pela exposição prolongada aos raios ultravioleta (UV) do sol, sem a proteção adequada
Novo governo

Novo presidente da Cesan promete acabar com falta de água em Guarapari

Já anunciado pelo governador Renato Casagrande, Munir Abud afirmou que tratará a segurança hídrica do Espírito Santo como prioridade: "não pode faltar água"
Munir Abud de Oliveira, presidente do Bandes
Xô, calor!

Tá quente aí? Veja 8 truques para deixar a casa mais fresca no verão

Para encarar os meses mais quentes do ano, arquitetas ensinam dicas que ajudam a refrescar os cômodos
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Consumo de água

Confira os cuidados para evitar a desidratação durante o verão

A desidratação é desencadeada pela falta de água no organismo e é mais comum em crianças e idosos, especialmente durante o verão
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Delícia!

De tartar a ceviche, conheça 5 entradinhas para provar no calor

Se no verão a dica é se alimentar com leveza, que tal ir além e se refrescar com receitas que já vão à mesa frias ou geladas?
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Bora tomar uma?

As 10 melhores cervejarias para conhecer no litoral do ES

É cerveja artesanal capixaba que você quer neste verão? Então, confira nosso guia cervejeiro com cidades do Espírito Santo banhadas pelo Atlântico
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Sirva gelada

Confira receita de macarronese ensinada por Ana Maria Braga

A apresentadora deixou muita gente com água na boca ao mostrar como o prato é fácil de fazer e tem uma refrescância que combina com o verão
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Verão

Confira dicas de trilhas no ES para todos os tipos de aventureiros

Das mais tranquilas até as mais radicais, há roteiros para quem quer curtir a natureza, apreciar belas paisagens e até explorar lugares
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Rotas para explorar

Conheça o Vale da Lua capixaba, em Santa Leopoldina, famoso pelas crateras nas pedras

O Vale da Lua tem esse nome justamente pela semelhança com a superfície lunar. São centenas de crateras moldadas nas pedras
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Tudo fresquinho

Conheça pratos e cardápios de verão em 7 restaurantes do ES

Ceviche, tzatziki, salada e diversas receitas com camarão fazem parte da lista, que traz indicações em Vitória, Vila Velha e Venda Nova
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