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Saudáveis

Jantar saudável: 4 sopas proteicas para incluir no cardápio

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Fácil

Veja como fazer escondidinho de carne desfiada com purê de baroa

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Escondidinho de carne desfiada com purê de batata e mandioquinha

Comida árabe

5 receitas fáceis de esfiha aberta e fechada

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Esfiha fechada de calabresa (Imagem: David Salgado Fellow | Shutterstock)

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4 receitas práticas e deliciosas com aspargo

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Risoto de aspargo com cogumelo (Imagem: Brent Hofacker | Shutterstock)

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Dia a dia

3 receitas de sopas leves e nutritivas para o jantar

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Sopa de feijão-branco com legumes (Imagem: Sergii Koval | Shutterstock)

Refrescante

3 receitas de suco detox com pepino

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Suco detox de pepino com limão e alecrim (Imagem: Liudmyla Yaremenko | Shutterstock)

Sem carne

4 receitas vegetarianas de empadão

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Alimentação

3 vitaminas caseiras ricas em proteína vegetal para o pós-treino

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Para adoçar

Dia do Brigadeiro: veja receita de versão com queijo e goiabada

O famoso docinho tem uma data em sua homenagem, 10 de setembro, e HZ comemora com uma releitura irresistível de Romeu e Julieta

Dia a dia

5 receitas práticas e saudáveis com mandioquinha

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Pão de mandioquinha (Odu Mazza | Shutterstock)

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