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Cozinha caseira

Panqueca de carne moída: confira receita fácil para o dia a dia

Consumida com recheios salgados ou doces, tanto enrolada como aberta, a massa é uma preparação bastante versátil

Emagrecimento

Chia, quinoa e linhaça: 10 receitas fáceis para turbinar a dieta

Veja como preparar pratos deliciosos e aproveite os benefícios dessas sementes para a saúde

Tabule de quinoa (Imagem: Elena Shashkina | Shutterstock)

Até comida árabe

5 receitas para a Quaresma que vão te surpreender

Redescubra ingredientes e teste combinações saborosas para este período especial

Quibe de proteína de soja com ricota (Imagem: flanela | Shutterstock)

Música

Bruno Mars flutua com desenvoltura por ritmos negros em novo disco

"The Romantic", o quarto álbum solo do cantor, é muito bom, soando um pouco mais suave do que os anteriores

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Circuito I Love Coffee acontece de 5 a 29 de março em 14 estabelecimentos do Shopping Vitória

Mamma mia!

Espaguete à carbonara: 3 receitas práticas para inovar no jantar

Aprenda a preparar opções saborosas desse clássico da culinária italiana

Espaguete à carbonara (Imagem: Food Arena | Shutterstock)

Confeitaria caseira

Bolo de liquidificador: 3 receitas proteicas para o lanche da tarde

Veja como manter a dieta equilibrada com opções saborosas e fáceis de fazer

Bolo de chocolate com avelã (Imagem: patricia_kovac | Shutterstock)

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De salada a ensopado

Almoço saudável: 5 receitas com peixe para a Quaresma

Aprenda a preparar opções nutritivas para variar o cardápio nesse período

Salada de salmão com nozes e romã (Imagem: Sea Wave | Shutterstock)

26 de fevereiro

Dia do Pistache: 4 sobremesas para curtir a data em docerias do ES

De pudim a bolo gelado, lista de HZ traz opções saborosas feitas com o ingrediente que virou hit na confeitaria nacional

Proteicas

10 receitas com grão-de-bico para um jantar saudável e nutritivo

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