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Pudim de morango (Imagem: Niken Yanuaristiningsih | Shutterstock)

7 sobremesas geladas para curtir o verão

Aprenda a preparar doces incríveis e refrescantes para esta época do ano

Saúde e bem-estar

Saiba quais são os melhores e piores tipos de panelas para sua saúde

Os modelos de vidro, cerâmica, barro, porcelana e aço cirúrgico seguidos dos de ferro, ferro esmaltado e pedra-sabão, são os que trazem menos risco à saúde, desde que obedeçam aos padrões estabelecidos para esse tipo de produto

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Nutricionista explica

Materiais na cozinha podem contaminar alimentos e afetar o cérebro

Roberta Larica explica que a substituição de algumas embalagens, além da inclusão de alimentos no prato, podem evitar o contato com metais pesados

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Fios saudáveis e fortes

Cabelo: saiba como usar a alimentação a favor do crescimento capilar

O recomendado é adicionar nas refeições minerais, vitaminas, proteínas e alimentos com ferro, além de ter uma atenção maior com o excesso de açúcar

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Estresse da pandemia aumentou a compulsão por doces

Excesso de açucar prejudica o corpo de maneiras físicas e psicológicas. Vale lembrar que os brasileiros já consomem três vezes mais doce do que o recomendado pela OMS

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Dica de nutricionista

Com o preço da carne nas alturas, é possível manter uma dieta proteica?

A preocupação é se os nutrientes estarão em falta, se o filho terá um bom desenvolvimento, se a dieta será cumprida; mas para a nutricionista Roberta Larica, sim, é possível. Veja como

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Corpo estranho em refrigerante rende R$ 5 mil a consumidor em Águia Branca

Homem relatou que, após beber parte do produto, encontrou o que parecia ser um inseto ou minhoca em decomposição. Empresa foi condenada a indenizá-lo

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Dica de nutricionista

Festa junina em casa: alternativas saudáveis pra você saborear

A nutricionista Roberta Larica explica que com os ingredientes in natura, é possível consumir as comidas típicas ao longo do ano sem prejuízo à saúde

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Saúde e bem-estar

Descubra formas fáceis de incluir mais vegetais nas refeições

É possível incrementar o omelete, o sanduíche e a pizza de maneira saudável e gostosa. Os vegetais são fontes de carboidratos complexos, fibras alimentares, vitaminas e minerais, essenciais ao bom funcionamento do organismo

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Saúde e bem-estar

Café da manhã: alimentos gostosos e saudáveis para começar o dia

Através das escolhas alimentares feitas pela manhã que você pode otimizar a função antioxidante do corpo, controlar ou piorar a glicose, dar ou perder energia ao longo do dia

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