> >
Café da manhã: alimentos gostosos e saudáveis para começar o dia

Café da manhã: alimentos gostosos e saudáveis para começar o dia

Através das escolhas alimentares feitas pela manhã que você pode otimizar a função antioxidante do corpo, controlar ou piorar a glicose, dar ou perder energia ao longo do dia

Imagem de perfil de Guilherme Sillva

Guilherme Sillva

Repórter da Revista.ag / [email protected]

Publicado em 9 de junho de 2021 às 18:14

Suco de frutas vermelhas
Amora, morango, framboesa, mirtilo e cereja... Inclua o suco de frutas vermelhas na sua refeição Crédito: Freepik

O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Portanto, alimentos saudáveis - porque não, gostosos também - devem fazer parte deste cardápio pela manha. Suco de frutas vermelhas, castanhas, ovos, café com canela e leite de coco, entre outras opções, podem fazer parte da sua rotina alimentar.

  • Viu algum erro?
  • Fale com a redação

Tópicos Relacionados

Alimentação Saúde

A Gazeta integra o

The Trust Project
Saiba mais
Fechar Paywall

Continue lendo

Faça seu cadastro para ler esta matéria.

É rápido e gratuito!

Quer acesso ilimitado?

Aproveite nossa oferta especial

Assine por R$ 1.00*