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Quiabo grelhado (Imagem: yohanes_setiyanto | Shutterstock)

Quiabo: 7 receitas criativas e práticas para o jantar

Veja como preparar opções saborosas para explorar todo o potencial desse vegetal

Negócio em alta

Virou febre: entenda por que o ES vive um "boom" de atacarejos

Junção de atacado e varejo, estabelecimentos do tipo têm se popularizado e expandido unidades diante da busca do consumidor por preços mais baixos

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Conflito internacional

Economia do ES pode ser abalada após invasão da Ucrânia? Entenda

Maior crise militar na Europa desde a Segunda Guerra Mundial, conflito entre os dois países pode afetar poder de compra das famílias, empresas capixabas e retrair a geração de riquezas no Estado

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É uma boa estratégia?

Jejum intermitente: veja vantagens e perigos da dieta que virou moda

O método de ficar de 12 até 36 horas sem comer serve para quem quer emagrecer e perder gorduras, mas não é indicado para todo mundo. Entenda

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Opinião da Gazeta

Inflação segue afetando os mais pobres e acelerando a fome

Enquanto preços de itens alimentícios dispararam em janeiro, famílias no Espírito Santo passam a consumir partes do boi e do frango que antes eram desprezadas, um retrocesso econômico e social

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Preço da carne volta a subir no Brasil

Festas de final de ano e retomada das exportações para China pressionam produto, dizem analistas. Conforme o indicador de inflação, os produtos tiveram altas em dezembro e janeiro de 0,90% e 1,15%, respectivamente

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Vegetariana, Day Mesquita afirma: "Comecei a refletir sobre o sofrimento dos animais"

Em entrevista à "HZ", atriz de 36 anos também revelou que decidiu mudar os hábitos alimentares por influência da mãe

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Conteúdo de Marca

Alimentos práticos e saudáveis ganham a mesa do capixaba

Extrafruti traz frutas, legumes e verduras higienizados, minimamente processados e prontos para o consumo, além de novidades em sua linha de sucos 100% naturais

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Prevenção de doenças

Alimentos roxos: conheça os benefícios que eles trazem à saúde

Eles possuem antioxidantes, além de vitaminas A, B6 e C. E ajudam na prevenção de doenças cardiovasculares, metabólicas, imunológicas, degenerativas e inflamatórias

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Para começar o ano bem

Chutou o balde? Saiba como fazer para recuperar o ritmo e começar 2022

Especialistas recomendam que é fundamental investir na alimentação saudável para voltar ao ritmo, além de recomeçar a atividade física de forma gradual e ter boa noite de sono

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