Nutrição 7 receitas com batata-doce para melhorar o ganho de massa muscular Confira como preparar pratos deliciosos com esse vegetal para turbinar os resultados do treino
Opinião da Gazeta Papai Noel dos deputados é mais generoso que o da população Se o benefício já era constrangedor antes, o 13° do tíquete-alimentação vem para fechar o ano com ainda mais desfaçatez. A população capixaba é quem paga esse presente
Bem-estar 11 dicas para conservar e consumir alimentos no calor Nutricionistas orientam sobre os cuidados que precisam ser adotados para evitar problemas de saúde em períodos de temperaturas elevadas
Alimento proteico 4 receitas com grão-de-bico para aumentar ganho de massa muscular Salada, snack picante e homus são exemplos de pratos que podem potencializar os resultados do seu treino de musculação
Renda familiar Qual é o valor ideal do salário mínimo? Economista e trabalhadores opinam O salário mínimo atual no Brasil é de R$ 1.320, o que corresponde a R$ 44 ao dia e R$ 6 por hora de trabalho, valor considerado insuficiente para cobrir despesas básicas
Unânime Câmara no ES aprova auxílio-alimentação de R$ 500 para vereadores Projeto é assinado pelo presidente da Casa e tem a coautoria de todos os demais parlamentares; votação aconteceu quarta-feira (8)
Comer bem 10 dicas para incluir proteínas na dieta Veja como inserir essa substância de maneira saudável e equilibrada na alimentação
Votação teve bate-boca Câmara no ES aprova vale-alimentação de R$ 1 mil para vereadores Auxílio que antes era destinado apenas aos servidores da Casa foi estendido também para os vereadores, em sessão realizada na terça-feira (31)
No dia a dia Médica lista 6 alimentos aliados na prevenção do câncer de mama Especialistas listam o que não pode faltar na lista de compras. Alimentos podem até ajudar na melhora de pacientes com câncer no estágio inicial
Saúde Confira 3 receitas fit feitas com whey protein Aprenda a preparar opções proteicas para otimizar o resultado do seu treino