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Batata-doce recheada (Imagem: Valentina_G | Shutterstock)
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7 receitas com batata-doce para melhorar o ganho de massa muscular

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Papai Noel dos deputados é mais generoso que o da população

Se o benefício já era constrangedor antes, o 13° do tíquete-alimentação vem para fechar o ano com ainda mais desfaçatez. A população capixaba é quem paga esse presente
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11 dicas para conservar e consumir alimentos no calor

Nutricionistas orientam sobre os cuidados que precisam ser adotados para evitar problemas de saúde em períodos de temperaturas elevadas
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4 receitas com grão-de-bico para aumentar ganho de massa muscular

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Qual é o valor ideal do salário mínimo? Economista e trabalhadores opinam

O salário mínimo atual no Brasil é de R$ 1.320, o que corresponde a R$ 44 ao dia e R$ 6 por hora de trabalho, valor considerado insuficiente para cobrir despesas básicas
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Câmara no ES aprova auxílio-alimentação de R$ 500 para vereadores

Projeto é assinado pelo presidente da Casa e tem a coautoria de todos os demais parlamentares; votação aconteceu quarta-feira (8)
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10 dicas para incluir proteínas na dieta

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Votação teve bate-boca

Câmara no ES aprova vale-alimentação de R$ 1 mil para vereadores

Auxílio que antes era destinado apenas aos servidores da Casa foi estendido também para os vereadores, em sessão realizada na terça-feira (31)
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Médica lista 6 alimentos aliados na prevenção do câncer de mama

Especialistas listam o que não pode faltar na lista de compras. Alimentos podem até ajudar na melhora de pacientes com câncer no estágio inicial
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