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Veja 5 alimentos que ajudam a fortalecer a imunidade

Cuidado com a imunidade deve ser maior durante o verão e as férias, devido ao aumento das aglomerações e dos riscos à saúde

Conheça a dieta que fez MC Bin Laden, do BBB 24, emagrecer 50 kg

O plano alimentar do cantor incluía sucos detox, spas, sopas, chás e refeições com baixo teor de carboidrato. Nutricionista ressalta que a estratégia alimentar não funciona da mesma forma para todas as pessoas

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Benefício maior

Câmara da Serra aprova aumento no vale-alimentação para vereador e servidor

Foi aplicado aos benefícios dos servidores do Executivo e do Legislativo municipal aumento de 23%, quase cinco vezes acima da inflação do ano passado

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10 alimentos e bebidas saudáveis para consumir na praia

Veja ótimas opções para manter uma dieta equilibrada no verão

Imagem Edicase Brasil

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Festas de fim de ano escancaram a contraditória democracia brasileira

A desigualdade social é alimentadora das injustas condições de vida que submetem pessoas, seres humanos como nós e nossos filhos, a conviverem com a fome rodeadas por alimentos que sobejam das mesas

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5 alimentos anti-inflamatórios para quem comeu demais na ceia de réveillon

O efeito anti-inflamatório se deve ao fato de esses alimentos conterem ômega-3, vitamina C, licopeno e alicina, nutrientes e composto bioativos que agem reduzindo a produção de substâncias inflamatórias

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Exagerou nas festas de fim de ano? Saiba como colocar o metabolismo em ordem

De suco detox à atividade física: confira o passo a passo para você se recuperar do excesso de comida e bebida nas confraternizações

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Servidores de Câmara do ES vão receber R$ 3 mil a mais no tíquete-alimentação

A promulgação da lei de valor adicional no auxílio ocorre após a aprovação do aumento do benefício para R$ 1,2 mil a partir de 2024 para vereadores

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8 dicas para você não exagerar na comida nas festas de fim de ano

Da bebida à sobremesa, nutricionistas explicam o que é preciso observar durante as confraternizações para não prejudicar a saúde ou estragar a dieta

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Fernanda Caron Zuccolotto

Fim de ano e alimentação saudável: dá para conciliar?

Antes de ir a uma festa, por exemplo, planejar as refeições do dia é uma boa escolha. Assim, é possível dar uma balanceada na dieta

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