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Sanduíche natural de frango para o pré-treino (Imagem: Luciana Rinaldi | Shutterstock)

Energia garantida

7 lanches com frango para comer antes do treino de musculação

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Usar o calçado correto na maratona dos dias de folia ajuda a evitar problemas como dor no calcanhar, tendinite e fraturas

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Partiu carnaval? Saiba o que comer antes de cair na folia

O ideal é que as pessoas comam alimentos ricos em fibras como pães e biscoitos integrais e carboidratos como verduras e legumes. Frutas com alto teor de água também são ótimas opções

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Rafael Cardoso é internado com celulite infecciosa e ficará no hospital por uma semana

Segundo colunista, ator vem tomando antibióticos e passa bem, mas precisará ficar na unidade hospitalar até quarta-feira de cinzas (22)

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Athena Saúde freia aquisições no ES e fará investimento de R$ 20 milhões

Avaliação do grupo, que é dono da Samp, do Vitória Apart e do São Bernardo Saúde, é de que o momento é de trabalhar internamente e focar no crescimento orgânico

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O que é fibromialgia, quais são os sintomas e como tratar?

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