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Salada de rúcula rica em proteínas (Imagem: Sea Wave | Shutterstock)

Saladas ricas em proteínas: 5 receitas leves e nutritivas para o almoço

Aprenda a preparar versões práticas e deliciosas para quem busca refeições equilibradas

Do ES para o mundo

Pé de moleque de macadâmia: conheça o doce único criado por família de Castelo

Produzido artesanalmente há mais de duas décadas, o queridinho da cidade coleciona fãs pelo Estado, Brasil e no exterior. O sucesso é tanto que já foi estrela no "Mais Você", de Ana Maria Braga; veja essa saborosa história

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Veja como aproveitar sobras de bacalhau, lombo, tender e frango

Depois da ceia, o chef Juarez Campos ensina a transformar ingredientes clássicos da mesa natalina em delícias para o almoço de 25 de dezembro

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Bora tomar uma?

5 cervejas especiais de até R$ 26 para harmonizar com a ceia

A colunista Taynã Feitosa foi buscar em supermercados do ES rótulos de bom custo-benefício que combinam com salpicão, aves natalinas e até panetone

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3 receitas fáceis para transformar o panetone em sobremesa

A chef Andrea Souto ensina a preparar o pãozinho recheado com sorvete e coberto com merengue, no pote com brigadeiro e tostado para servir com cereja

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5 vinhos de até R$ 70 para harmonizar com os pratos da ceia

Dois espumantes, um tinto e um branco compõem a seleção de bons rótulos jovens e descomplicados para brindar no Natal sem gastar muito

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Espírito Santo supera São Paulo na importação de vinhos

Dados de janeiro a novembro deste ano mostram que desempenho do porto capixaba foi melhor em quantidade da bebida

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Bora tomar uma?

A avaliação on-line do Concurso de Cervejas Caseiras Acerva Capixaba

A colunista Taynã Feitosa conta como foi julgar de forma virtual amostras enviadas de todo o Estado nas categorias German Pils e American IPA

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Já ouviu falar do Movimento dos Vinhateiros Independentes do Chile?

O MOVI é uma associação de pequenos vitivinicultores familiares com experiências variadas e muita diversidade na produção de seus vinhos, que traduzem o melhor do terroir

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Cozinha intuitiva da Bia

Guia da farofa perfeita: receitas crocantes e dicas para não errar

Qual o tipo de farinha para cada prato? Como preservar sua crocância? A coluna traz respostas e sugestões para quem quer caprichar na farofada de fim de ano

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