Como identificar se a dor física do seu filho é de origem emocional?

Excesso de atividades, cobranças e altas expectativas dos pais podem levar a criança a desenvolver dores emocionais que atingem o corpo

Não é raro ouvir uma criança reclamar de dores de cabeça e de barriga e, ao ser levada ao médico, não encontrar nenhum problema aparente. Muitos pais acabam pensando que a criança não tem nada, mas na maioria das vezes esta dor pode ser um caso de saúde mental.

De acordo com a psiquiatra, é crescente o número desdes pequenos que desenvolvem problemas relacionados com a saúde mental. “O mundo hoje é diferente de 10 anos atrás, e as crianças também. Hoje elas são mais ansiosas por conta da vida que levam, sentem que é preciso fazer tudo mais rápido, querem as coisas para ontem. Isso gera um excesso de ansiedade, muita cobrança e frustração", comentou.  

COMO IDENTIFICAR?

O mais importante é observar as mudanças de comportamento do seu filho, principalmente se ele se queixa de dores constantes quando exposto a ambientes em que precisa se relacionar. Com a ajuda de especialistas, A Gazeta elaborou algumas perguntas para ajudar a identificar quando a saúde mental do seu filho pode estar comprometida. 

• Seu filho lhe persegue dentro de casa?
• Seu filho tem dificuldades para dormir ou ficar sozinho em casa?
• Seu filho apresenta dificuldade para ficar ou ir à escola?
• Quando seu filho se afasta de você, ele faz inúmeras ligações para saber onde você está?
• Seu filho tem evitado situações em que pode ser avaliado negativamente?
• Seu filho apresenta palpitações, diarreia ou tensão muscular quando precisa ser exposto a alguma situação social?

COMO AJUDAR SEU FILHO?

Apesar da necessidade de cuidar da saúde mental, muitos pais não sabem lidar com a dor emocional das crianças. Na preocupação de dar o melhor para os filhos, eles acabam gerando muita expectativa e, consequentemente, ansiedade e frustração para eles.

Para ajudar os filhos a passar por situações como as citadas, é preciso que os próprios pais deixem a ansiedade de lado. Ter disponibilidade para momentos em família, com mais diálogo e menos cobranças, é essencial. 

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"É preciso desacelerar e 'ensinar as crianças a ter paciência', mas isso vai exigir um envolvimento maciço da família. Brincadeiras que não envolvam tecnologia, de preferência em grupo, são grandes aliados. É importante também não comparar uma criança com a outra, ou o desempenho que elas desempenham em atividades. Procurar um psicólogo que oriente nas rotinas do dia a dia também pode ajudar", aconselha Mappa.