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Salada de rúcula rica em proteínas (Imagem: Sea Wave | Shutterstock)

Saladas ricas em proteínas: 5 receitas leves e nutritivas para o almoço

Aprenda a preparar versões práticas e deliciosas para quem busca refeições equilibradas

Fechando o verão

Março deve ser de chuva e frente fria no ES; veja previsão para o país

O mês deve ser chuvoso também para áreas como leste de São Paulo, o Rio de Janeiro e a Zona da Mata mineira. A Capital Vitória deve terminar o mês de março com mais chuva do que a média climatológica

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O que você precisa saber sobre os vinhos tintos de verão

Mais leves, eles possuem baixo teor de tanino e devem ser consumidos resfriados. A coluna garimpou três rótulos que traduzem bem esse estilo

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Previsão do tempo

Carnaval será de sol, temperaturas altas e pouca chuva no ES

Em algumas regiões, a chuva pode aparecer de forma rápida, como é comum no verão. Os termômetros podem chegar aos 36 °C no Estado

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Rei do manguezal

Topa um caranguejo? Veja 7 dicas de onde comer no Estado

De Manguinhos a Itaparica, siga a rota da iguaria em tradicionais restaurantes da Grande Vitória. Os preços da unidade variam de R$ 8,25 a R$ 10

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Como cuidar da saúde da pele após vários dias de exposição ao sol

Alguns cuidados básicos pós-sol podem salvar a sua pele, além de intensificar os benefícios das ações preventivas, como o uso do filtro solar e a ingestão de água

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Temperaturas altas e previsão de chuva rápida em quase todo o ES

De acordo com a previsão do tempo, a terça-feira (2) deve ter pequenas áreas de instabilidade devido à umidade marítima, transportada por ventos costeiros para o continente, mas calor permanece

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Vitória bate recorde de calor em 2021

Climatempo aponta que cenário de nenhuma ou pouca chuva no Estado capixaba se estende pelo menos até a primeira semana de fevereiro

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Festival de Verão virtual de Linhares tem de artes circenses a shows musicais

Ao todo, serão 14 apresentações de vários artistas e mais de 15 horas de muita arte, música e cultura, animando o evento virtual do município

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Tendência do verão

Biquíni de amarração: dicas para usar o modelo e acertar no bronze

O modelo tem tirinhas transpassadas na cintura. Apesar de fazer sucesso na rede social, é preciso cuidado para não ficar com marquinha indesejada e com 'aspecto de zebra'

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