Publicado em 22 de maio de 2024 às 10:00
Corredores de todos os níveis estão sempre em busca de estratégias eficazes para maximizar seu desempenho. Além do treinamento físico e da alimentação adequada, a suplementação nutricional, quando recomendada por médico ou nutricionista, se destaca como um fator importante.
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