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7 dicas para evitar que a resistência insulínica vire diabetes

7 dicas para evitar que a resistência insulínica vire diabetes

Veja como hábitos simples podem ajudar a prevenir uma doença mais grave

Publicado em 15 de maio de 2025 às 17:59

A resistência insulínica e o pré-diabetes são reversíveis com hábitos saudáveis (Imagem: Towfiqu ahamed barbhuiya | Shutterstock)
A resistência insulínica e o pré-diabetes são reversíveis com hábitos saudáveis Crédito: Towfiqu ahamed barbhuiya | Shutterstock

A resistência insulínica é uma condição em que as células do corpo têm dificuldade em responder à insulina, hormônio responsável por permitir a entrada da glicose no interior das células para ser usada como fonte de energia. Com isso, o pâncreas precisa produzir mais insulina para manter os níveis de glicose no sangue sob controle.

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