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Alimentos que ajudam a aumentar a concentração no home office

Alimentos que ajudam a aumentar a concentração no home office

Hortaliças de coloração verde-escura, peixes e banana são alguns dos alimentos que não podem sair do seu prato

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Guilherme Sillva

Repórter da Revista.ag / [email protected]

Publicado em 3 de junho de 2021 às 02:00

Alimentos saudáveis: grãos, leite, fruta, legumes, ovos, verduras, óleos, e peixe
Estudos comprovam que alguns ingredientes têm mesmo uma afinidade especial para a melhora das funções cerebrais Crédito: shutterstock

Um ano e meio depois e você ainda se dispersa com facilidade durante o home office? Saiba que alguns alimentos, além de contribuírem com a saúde, são verdadeiros aliados para aumentar a concentração. 

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