Dia a dia Almoço saudável com frango: 5 receitas ricas em proteínas para incluir no cardápio Veja como preparar refeições nutritivas e gostosas com esse alimento
Prevenção As atividades diárias que ajudam a prevenir demências em idosos Um novo estudo realizado na Monash University em Melbourne, na Austrália, revelou que algumas atividades criativas e intelectuais podem ajudar a evitar demências em idosos
Longevidade O seu envelhecimento depende muito do que você faz hoje A forma como você está envelhecendo (agora) é que pode determinar quanto tempo você vai viver e, principalmente, como vai viver a sua velhice
Funcionamento do corpo Confira 10 alimentos ricos em fibras para incluir na dieta As fibras presentes nos alimentos ajudam a manter o corpo em equilíbrio. Absorvem excessos e ajudam a eliminar as toxinas
Leonel Ximenes Em crise, hospital no ES restringe até verdura e copo para funcionários Novo provedor da unidade de saúde admite dificuldade até em calcular a dívida real da instituição
Saúde Preta Gil vai se submeter a cirurgia nesta quarta-feira (16) Artista passa por exames pré-operatórios no hospital Sírio-Libanês, em São Paulo
Saúde do corpo Veja 10 benefícios da musculação para a saúde do corpo A prática regular de musculação pode ajudar a prevenir lesões, uma vez que, ao fortalecer os músculos, a pessoa aumenta estabilidade, suporte das articulações, flexibilidade e coordenação motora, o que contribui para evitar acidentes
Sustentação do corpo Sem dores: confira 6 dicas para manter os joelhos saudáveis Sua alta demanda funcional torna-o especialmente propenso a lesões, as quais não se limitam apenas a atletas. Médico lista hábitos que favorecem e prejudicam a saúde dessas articulações importantes para o corpo
Caminhando e contando 5 mil, 8 mil ou 10 mil: quantos passos por dia são necessários para melhorar a saúde? É importante lembrar que, independentemente da quantidade de passos dados, os benefícios do exercício físico feito através de caminhada já são bem estabelecidos pela ciência e pela medicina. Mas o quanto é necessário para atingir cada benefício? 10 mil passos deve realmente ser a meta?
Famosos Chico Buarque passa por cirurgia por risco de problemas de mobilidade O cantor e compositor fez uma artroscopia no joelho, procedimento considerado pouco invasivo, para manter atividades físicas